Strike Blog - Roundnet Brasil

Importância de se manter hidratado ao praticar esportes no verão

O verão chegou com tudo e, com ele, a necessidade de redobrar os cuidados com a hidratação, especialmente para quem pratica esportes. A água desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do ...

Oficina de Roundnet no Centro Educacional Professor Cacildo Romagninani: Um Sucesso!

Esse ano (2024), tivemos a alegria de realizar uma oficina de Roundnet no Centro Educacional Professor Cacildo Romagninani, em Itajaí! O evento foi organizado com a participação ativa da professora...

As regras do saque no roundnet: tudo o que você precisa saber

Se você está começando a jogar roundnet, entender as regras do saque é essencial para dominar o jogo e garantir partidas justas e divertidas. Neste artigo, explicamos as principais regras de saque ...

9 Esportes Alternativos em Alta no Brasil

Esportes alternativos são atividades pouco exploradas no Brasil, mas que estão ganhando popularidade. Entre os destaques estão o Slackline, que trabalha o equilíbrio e o core; a Escalada em Boulder...

O esporte como ferramenta de inclusão social: Strike 360 e a democratização do Roundnet no Brasil

Você já parou para pensar em quantas amizades fez durante a infância jogando bola ou brincando com outras crianças? Atividades físicas não só fortalecem o corpo, mas também criam laços, ensinam res...

A Importância do Brincar na Infância para uma Vida Saudável

Muito mais do que simples diversão, as brincadeiras proporcionam inúmeros benefícios físicos, cognitivos, emocionais e sociais, preparando as crianças para a vida adulta. Se movimentar pulando, cor...

Como Exercícios Físicos Melhoram Sua Saúde Mental?

Exercícios físicos são nossos maiores aliados na busca pelo equilíbrio emocional. Ao se exercitar, seu corpo libera endorfina, um hormônio que atua como um analgésico natural e promove sensações de...