O esporte como ferramenta de inclusão social: Strike 360 e a democratização do Roundnet no Brasil
Você já parou para pensar em quantas amizades fez durante a infância jogando bola ou brincando com outras crianças? Atividades físicas não só fortalecem o corpo, mas também criam laços, ensinam res...
A Importância do Brincar na Infância para uma Vida Saudável
Muito mais do que simples diversão, as brincadeiras proporcionam inúmeros benefícios físicos, cognitivos, emocionais e sociais, preparando as crianças para a vida adulta. Se movimentar pulando, cor...
Como Exercícios Físicos Melhoram Sua Saúde Mental?
Exercícios físicos são nossos maiores aliados na busca pelo equilíbrio emocional. Ao se exercitar, seu corpo libera endorfina, um hormônio que atua como um analgésico natural e promove sensações de...
Implementação do Roundnet nas Escolas: Um Guia Prático
A introdução do esporte Roundnet nas escolas pode ser uma excelente maneira de promover atividades físicas inovadoras e divertidas para os alunos. Para garantir uma implementação eficaz, é essencia...
Benefícios do Contato com a Natureza na Prática de Esportes
Vivemos em um mundo cada vez mais urbano e digital, onde a necessidade de se reconectar com a natureza é mais importante do que nunca. A prática de esportes ao ar livre não é apenas uma forma d...
O esporte é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento integral de crianças e jovens, especialmente em ambientes educacionais. Uma pesquisa realizada pelo Itaú Social e a Universidade de Cambri...
Na última semana de julho de 2024, a Strike 360 esteve presente no Genfest, um evento inspirador que reuniu milhares de jovens de diversas partes do globo em Aparecida, São Paulo. Gente de diferent...
Comemore o Dia da Saúde: Mova-se Mais e Viva Melhor
Você sabia que 70% da população mundial não pratica a quantidade recomendada de atividade física semanal? Entre os jovens, esse número chega a 80%. Segundo o Ministério da Saúde e a OMS, são necess...
Informações, notícias e novidades
O que comer antes, durante e depois do treino? Dicas para melhorar seu desempenho!
Se você curte praticar esportes, seja uma partida de roundnet na praia ou aquele treino pesado na academia, já deve ter se perguntado: o que comer para ter mais energia e render melhor? A alimentaç...
Por que praticar esportes nas escolas pode melhorar o desempenho dos alunos?
A prática esportiva vai muito além de queimar calorias ou suar a camisa; ela desempenha um papel fundamental no desenvolvimento integral dos estudantes, abrangendo desde o físico até o emocional e ...
Dia do esportista: Um lembrete que esporte é para todos
O Dia do Esportista, celebrado em 19 de fevereiro, foi instituído para reconhecer e promover a prática esportiva como um pilar essencial da saúde e bem-estar. Criada pela Lei Zico, em 1993, essa da...